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    因为在他的脑海中，出现了这门功法，阶段性的训练图。

    【第1步就是结合特殊的呼吸法做十万次俯卧撑，可以修炼出一对金刚臂。

    第2步就是结合特殊呼吸法的百万次蛙跳，可以修炼出一对金刚腿。

    第3步就是千万次仰卧起坐，一步步锤炼自己的五脏六腑。】

    接下来就是各种奇奇怪怪的训练方式，一直到第99步才淬炼出一具完美的金身，威力丝毫不比圣血金身录中所记载的差。

    这种拆分式的方法大大降低了修炼的难度，而且通过通俗易懂的锻炼方式，想来修炼起来也是非常的简单。

    陆玄觉得他现在才真正的打开了内卷系统的正确使用方式。

    更重要的是这99步可以独立来同时进行，而不需要一步一步地来。

    比如说你完全可以先练第九十九步再来练第一步，而这就让陆玄有了不一样的想法。

    他可以将这99步拆开来，当作99门功法进行售卖。

    因为凭借普通人的精力，几乎不可能99步一起的，但是专门修炼一步的话，进步的速度是非常快的。

    陆玄还是要先试试这门功法的威力怎么样再尝试进行传播。

    若是不够强的话，想来修炼的人也没多少。

    他倒没有尝试先强化自己的小老二或者是肾脏，因为若是功法开始售卖的话，想来买这两个部位进行强化的人应该是最多的。

    他第一步还是先尝试一下，练出一对金刚臂来看看。

    接下来的几天，陆府的人都用奇怪的眼神看着回来的陆玄。

    因为从陆玄回来的第2天开始。他就一直在院子内做着什么叫俯卧撑的动作，说是在修炼。

    但是在仆人们看来，陆玄就是趴在地上做些什么奇怪的事情，甚至有的侍女想到了什么都有些脸红。

    这些外人的眼光在这几年的磨砺下，陆玄都已经完全不在意了，依旧我行我素。
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