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    “这点消耗不值一提。”沈傲只是指点他们而已，又没有真正的交手，所以消耗不大。

    沈镇邦也和沈铁刚有同样的感慨，“你小子在酆都监牢内，都经历了些什么啊？”

    “修炼然后就是战斗，生死战斗！”沈傲缓缓说道。

    事实也正如他所说的那样，除此之外没任何事情。

    和他战斗的人都是那些穷凶极恶的凶犯，不会和你讲什么规矩更不会手下留情。

    七年里，他每天重复的都只有修炼和战斗两件事，这才有了他今日的蜕变。

    吃过午饭后，沈傲去陪了会女儿，就又被沈镇邦拉去了训练场。

    那些还没被指点过的人，都在翘首以盼。

    沈傲只好去继续指导他们训练。

    临近傍晚时分，老管家丁伯来到训练场，“沈少爷，韦少爷和任少爷他们一群人来了，想要见你。”

    沈傲眼前一亮，这群损友现在也不知道有没有什么变化。

    丁伯口中的韦少爷叫韦元昊、任少爷叫任世飞，都是沈傲的至交好友，七年前经常厮混在一起出入各种夜场。
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