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    中院，第二天一大早，何雨柱早早就起来了，借着微弱的亮光，他看了看还在熟睡中的王茜，微微一笑。

    起床后，他拉过被子给王茜盖好,    这才穿好衣服，下楼去练拳。

    由于需要打木人桩，所以他想了想，还是在外面练拳比较好，不然在屋里，恐怕没几分钟就把王茜给吵醒了。

    “砰……砰砰……砰……砰砰……”

    一下又一下，非常有节奏，肌肉撞击在木人桩上，每一下都非常有利。

    八极拳属于刚猛类拳法,    不同于太极的缓而柔，当然，这二者之间，并不是说哪一种拳法会更厉害，得分人。

    突然，砰的一声，与小手臂接触到的木人桩咔嚓断掉，何雨柱也没管，继续打击着木人桩的其他地方。

    砰……砰砰……砰砰……砰……砰砰砰……

    直到第二根木人桩断掉，他这才停下。

    此刻，他全身汗水，轻薄的上衣直接紧紧贴在身上，显露出八块腹肌还有那吸引眼球的人鱼线。

    “呼！”

    吐出一口如同利箭的白气，何雨柱心满意足地笑了，他将身上的衣服脱下,    用力一拧，如同水中拿出来的衣服直接拧出了一滩汗水。

    回到屋内,    他进去浴室里,    紧接着直接进入随身空间开始洗澡洗漱，又把衣服洗干净烘干，这才穿着衣服出了随身空间。

    由于今天是周六，所以王茜并不需要去上班，简单做了点吃的，吃完后又开始修补已经被折腾断了的木人桩。

    好在现在时间还早，也没人醒来，所以他直接利用随身空间，重新做了新的，插上木桩后，这才双手抱着近二百斤的木人桩放回屋檐下。

    重新回到屋内，时间也还早，所以他给自己泡了一杯茶，喝完这才上楼和王茜说自己去上班了。

    轧钢厂，一食堂后厨。

    今天大家来得也很早，何雨柱刚到，就看见后厨的众人已经聚在一起，看样子似乎在等待谁的到来。

    “师父，快过来,    新的食堂主任要来了。”

    一见到何雨柱进到后厨,    现在最前面的马华就赶紧把何雨柱叫了过去。
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